Antes e depois da academia.

Como ainda não posso ir pra academia e só fico babando aqui e torcendo para que o tempo passe rápido, vou fazer um post sobre isso, e provar que alguns casos a academia tem influência sim. Só dependa da pessoa e da disposição.

Claro que dá preguiça em alguns dias, principalmente no verãozão ou naquele inveeeeerno cabuloso, mas ... é necessário, pelo menos na maioria dos casos, rs.

Tem alguns que mudam até de rosto. (dá a impressão)

@nati_nina